提姆正妹

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新聞報導: https://health.ettoday.net/news/1038496

一段完整的愛情,除了有感情、還要有性愛的參與。過去曾有多項研究皆指出,一場完美的性愛能讓伴侶身心獲得幸福,不僅能釋放壓力,也是促進身心健康的關鍵。國外網站《Elite Daily》採訪臨床心理學家Dawn Michael博士,他提到以許多不同方式提升性慾,滿足自己也配合對方的快樂需求。

1.更頻繁的嘿咻
做愛就像喝水一樣,多做多健康,還能避免做愛時無感得像條死魚動也不動!專家認為:「當你做得越多,你會想要更多。」自然而然在床上也更放得開、也更沉浸在性福喜悅中。

2.創造產生慾望的時間
你不需無時無刻都滿足對方的性需求,因為強求來的性不但不完美,還可能造成你開始排斥做愛。唯有給自己一點時間和空間創造慾望,因為女性有時需要更多的時間來啟動「性慾開關」。專家Dawn Michael建議,開關並不是突然被打開,可能需要一點前戲,睡前花一點時間幻想情境,療癒心靈的同時也能成功產生慾望。

▼多做一點前戲或是花時間幻想,都能幫助女性啟動性慾開關。(圖/取自CFP)
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3.幫自己買些性感用品
除了給自己時間與空間創造慾望外,具體的方式就是幫自己購買「性感禮物」。Dawn Michael博士說:「一個女性希望能增加她的性愛能力,可以透過『閱讀色情書籍』達到心靈上的刺激,或是買一件性感的服裝以促進自信,都能讓她自我感覺良好。」

4.主動代替被動
女生可能是一段關係中性慾比較強的那一方,只是很多人並不知道;或者很多時候受到傳統思想的束縛,認為主動的性邀約會讓女性本身看起來太開放。但這個老古板的想法必須拋棄,因為採取主動求「愛」的權力,男女雙方都有。

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