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       乳腺增生与压力关系密切

  研究指出,长期处于情绪低落的女性容易增加乳房疼痛、乳腺增生几率。有些女性比较敏感,情绪容易低落,焦虑等不良情绪直接影响激素分泌,不良情绪长期无法排解结果招来乳腺疾病。

  人在开怀大笑时可以摆脱糟糕情绪,血液中肾上腺素水平明显增加。特别是在月经、妊娠期间,更要注意调节不良情绪。专家指出,女性每天开怀笑三次,是保养乳房健康、预防乳腺亚健康状态的有效方法。

  乳房感到疼痛或许由不良心态引起

  乳房常常感到疼痛有时并不是病理性的疾病,而是心态造成的。应为情绪持续保持紧张状态,会导致出现乳房疼痛。本来性格内向、长期郁闷的女性,就容易招来乳腺疾病,如果再因为患病使情绪更加不好,只会造成疾病与坏情绪的恶性循环。

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