如果家中小孩身高比同學矮了一個頭,家長不免擔心,開始準備各種轉骨偏方,希望讓孩子順利拉高。有的家長選擇以吃中藥為主,不過醫師提醒家長,單吃補品效果不夠好,唯有骨架端正,氣血才能通暢,轉骨藥方才能發揮效果。

傳統農業社會因為物資缺乏,因此民間流傳的轉骨方大都用溫補氣血的中藥。中西醫師韓豐隆表示,臨床經常發現小孩還沒長高,卻先補出滿臉痘痘!這是因為現代青少年營養過剩,再加上從小就承受各種壓力,從幼稚園就開始補習、學才藝的灰色童年,甚至還會出現憂鬱的症狀,早已超出傳統兒科的認知,出現中醫所謂「肝鬱化火」的症狀,造成氣血不通。這也正是造成鼻過敏、異位性皮膚炎、消化吸收不良的主因,更進一步影響生長發育。再加上書包沈重而不均勻的施壓在肩膀上,造成骨架不正;這兩種因素加在一起,自然就會影響正常生長發育。

唯有氣血順暢才能順利轉骨,如果骨架歪斜不正,養分血氣無法順利傳輸,成長自然受限。兒童要從小將骨架端正,包括脊椎、肩膀、骨盆不正都會影響生長。因為脊椎側彎大多合併高低肩或長短腳,透過整脊可一併調整,有效端正骨架。同時配合轉骨藥方,與穴位按摩促進氣血循環,才能順利轉骨。韓醫師表示,脊椎就是中醫所謂的任督二脈的督脈,也是主管人體生長動力的重要通道。如果脊椎側彎就會造成督脈氣血不通,而脊椎兩旁的膀胱經穴位,更是掌管內臟的重要神經,骨架一旦歪斜壓迫到這些內臟神經,五臟六腑功能當然無法正常發揮。

因此只要發現小朋友站立及走路姿勢異常,家長就應該提高警覺,孩子抱怨酸痛,除了成長痛之外,經常是骨架已經歪掉,造成氣血循環不佳。通過正確調整骨架之後酸痛很快就能排除,經絡氣血才能保持通暢,發育才會正常。

轉骨其實沒有關鍵季節,最重要的是平時就要把骨架調正,並且調理好掌管生長發育的肝脾腎三臟。韓豐隆醫師認為,男生要把握小六到高中這段時間,女生更要提早到小四就開始關心,不要等到月經來或長喉結變聲後才調。錯過時間也沒關係,只要經檢查生長板還沒癒合,拉高都還有希望!

轉骨要「通補」不是「蠻補」,臨床發現兒童與青少年大多有「肝鬱化火」的問題,因此轉骨方除了適當補充肝脾腎氣血外,更加入「疏肝解鬱」的藥物來調整壓力與內分泌,因此可同時治療過敏、增強記憶力與保健視力。如此可同時兼顧小朋友與青少年的多種困擾。

一名小五的小妹妹原本求診是為了治療視力問題,經過整脊與明目轉骨藥方配合下,不但視力改善,半年內就長高了八公分,也不再常喊痠痛或頭痛胸悶。還有一位國二小弟經由以上方式治療後,過敏體質改善,眼睛不再容易痠澀疲勞,讀書更有體力,不僅順利拉高,連帶功課也進步了。

兒童與青少年要有適當的休閒與運動,不要熬夜,睡眠要充足,飲食要均衡,因為身心靈平衡健康才能成功轉骨。韓醫師強調,骨架不可能調整一兩次就正常,也不可能光吃幾包藥就拉高,都是需要耐心調理三個月到半年,自然有助聰明益智、轉骨成功,又不會補出滿臉豆花。(中時健康)

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